寒露

ひと雨ごとに寒くなると言われますが、いよいよ２４節気の寒露となりました。

寒露は草木に冷たい露が降りる季節です。

暦で秋を６つに分けると５つめとなり、秋も終盤です。

今日は冷たい雨が降っていてとても寒い…。

五行学説で言うと、秋は肺や大腸、皮膚の変調が出やすい季節です。

空気も乾燥してきて、咳や鼻水が出やすくなったり、皮膚が荒れたりなど今まで無かった症状が出てきます。

秋の味覚は、五行では辛味と白色。

となると、大根やネギなどがぴったり。

喉の違和感に、はちみつ大根を飲んだり、ネギを喉に巻くなどの民間療法がありますが、確かに五行の考え方に合っています。

暑い季節に旺盛だった陽気が、次第に落ち着き内に入っていきます。

それに伴い、早寝早起きをしてゆっくりペースで過ごすのがよさそうです。

暖かいものを食べて、ゆっくり過ごしたいですね。

我が家のうめちゃんも、丸まって寝ている時間が増えてきました。