２階は暑い

家にいても暑い毎日ですね。

２階建ての２階は非常に暑い！

普段１階のみで生活しているうちの柴犬うめちゃんは、いつも２階に行く機会を狙っています。

この前、隙をついて２階に上がりましたが、暑くてハアハアしていました。

写真では笑顔に見えますが、暑くて舌が出ているんです…。

暑い空気は2回にあがるという自然の摂理。

人の体も熱はどんどん上にあがっていきます。

健康な体は、熱を循環させたり、発散させたりして最適な状態に戻そうとしますが、不調があると熱が上がったままになってのぼせてしまいます。

汗をかける体を作り、体を適度に冷やす食べ物を取り入れたりしながら暑い夏を乗り切りたいですね。

体の本来の力を取り戻す鍼灸施術も効果的です。